Eletarria cardamomum; Zingiberaceae

Jedan od onih proizvoda koji se nazivaju "skladište hranjivih tvari." Od davnina se koristi za riješavanje infekcija gornjeg dišnog sustava! Par zrnaca kardamoma u toplom mlijeku instantno miče nadražaj u grlu! Sadrži minerale kao što su kalij, kalcij, magnezij, bakar, željezo i mangan, kao i vitamine kao što su C, riboflavin, niacin, vitamin C.

Čaj od kardamoma je odličan u borbi protiv infekcija i lošeg zadaha. Svakodnevno grgljanje čaja od kardamoma će ublažiti grlobolju uzrokovanu gripom i prehladom. Također se pokazao odličnim kod ublažavanja simptoma upale sinusa!

Ostale dobrobiti:

• Potiče probavu
• Ublažava grčeve i bolove u crijevima
• Zaustavlja kašalj
• Djeluje preventivno i ublažava astmu, olakšava teško disanje
• Ublažava upalu grla
• Ublažava mučninu i povraćanje
• Zaustavlja štucanje, podrigivanje i napuhivanje
• Ublažava bolove i peckanje pri mokrenju, te nekontrolirano mokrenje
• Smanjuje plinove u crijevima
• Čisti jetru i tijelo od toksina
• Čisti kanale/prolaze u glavi – ublažava glavobolju (uzrokovanu lošom probavom)
• Osvježava dah
• Pojačava seksualnu potentnost.

#cardamom #grlobolja #zdravanavika